Vous vous sentez fatigués au volant ? Savez-vous que certaines huiles essentielles peuvent vous aider à vous maintenir éveillé ?
Que ce soit au volant ou au travail, l’huile essentielle de menthe poivrée peut vous aider. Dès que vous sentez une baisse de vigilance, prenez une goutte d’huile essentielle de votre Menthe Poivrée sur un petit morceau de sucre. Une sensation de fraîcheur intense va vous dynamiser pour plusieurs heures.
Si vous ne voulez pas ingérer la Menthe poivrée, vous pouvez en déposer quelques gouttes sur un mouchoir en papier et en respirer les vapeurs. Vous pouvez le poser au niveau de la ventilation de la voiture, mais sans le laisser trop longtemps.
L’huile essentielle de Menthe Poivrée a tout de même des contre-indications importantes :
– elle est interdite chez la femme enceinte, durant l’allaitement, chez l’enfant de moins de 6 ans et chez les personnes âgées et fragiles.
– éviter d’utiliser la menthe poivrée dans un espace clos en présence de personne à risque.
– il est recommandé de ne pas abuser de cette huile essentielle.
– éviter de prendre la menthe poivrée en soirée, cela risque de vous empêcher de dormir.
